Check mijn nieuwe Podcasts in Spotify via de zoekbalk: ”Mindfulness voor ouders” of via de link https://open.spotify.com/show/1gS5gCLaid7WFFXyl2mjmZ en geniet van de afleveringen vol informatie, inzichten, tips en leuke oefeningen voor het hele gezin!
De kracht van de oefeningen zit hem in de herhaling, waardoor je nog beter kunt afstemmen op jezelf en het moment. Op weg naar minder prikkels en meer balans in energie 
.
Veel luister plezier en lekker samen oefenen met de mindfulness oefeningen. Ervaar de harmonie binnen het gezin!
