Hoe krijg jij een emotie bij jouw kind in balans?
Emotie is een gevoel van jouzelf welke in een situatie wordt opgeroepen, zoals op de foto. Naast positieve emoties zijn er ook negatieve emoties die zorgen voor onrust, zoals angst…
Gameverslaving?
Wanneer ben je gameverslaafd? Vijf situaties waaraan je merkt dat je verslaafd bent aan gamen. Je weet niet meer hoeveel tijd je al aan het gamen bent. Je krijgt last…
5 tips voor meer motivatie!
Start ‘s ochtens een ademhaling- of aarde meditatie als je op staat.. Doe een energizer (springen, trap lopen of ‘’Hoofd-schouder-knie en teen’’), wanneer je je moe voelt of wanneer je…
Hoe zet ik mijn kind in zijn kracht?
Veel kinderen zitten energetisch wat minder goed verankerd in hun lichaam en zijn meer met hun omgeving bezig dan met zichzelf. Wij noemen dat ook wel niet geaard zijn. De…